PBP – Torne-se emocionalmente ágil

O processo de amadurecimento mental tem a ver com a flexibilidade e adaptabilidade com qual lidamos com nosso mundo interior. Atualmente as mudanças acontecem de forma constante, principamente pela influencia da transformação digital que estamos vivendo. Adaptar-se as diferentes situações e cenários de forma rápida é cada vez mais exigido, não apenas pelas circunstâncias que vivemos hoje, mas pelo dinamismo já presente no mundo digital. Considerando isso, a agilidade emocional torna-se uma importante habilidade, contribuindo muito para atingirmos o sucesso profissional e pessoal. Como toda habilidade, a agilidade emocional pode ser aprendida e desenvolvida.

Objetivos Gerais

Pretende-se que os formandos ampliem sua consciência a cerca de seus padrões de pensamentos e emoções, possibilitando um posicionamente ágil e coerente diante de desafios profissionais e pessoais.

Objetivos Específicos

No final da ação de formação os formandos devem ser capazes de:

• Descobrir como pode distinguir o que sente e o modo como escolherá atuar, decifrando suas emoções diante de situações no âmbito profisisonal e pessoal;
• Identificar como preservar sua saúde mental combinando razão e emoção;
• Aprender a lidar com o mundo interno de forma mais consciente e produtiva.

Destinatários

Profissionais que estejam passando por processos intensos emocionalmente, no trabalho ou na vida pessoal, e precisam se blindar ou se recompor para atingir seus objetivos.